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据台湾媒体报道,出道18年、现年43岁的郭富城,至今仍维持6块肌的完美体态,让他青春永驻的关键其实是“过人的意志力”,殊不知他为了身材,多年来始终只吃8分饱、坚持每天跑步健身,甚至可以为在演唱会上维持充沛体力,而不惜“禁欲”,不做爱做的事,简直把意志力发挥到极致。
歌迷都知道郭富城来台必吃麻辣锅,却不知他在吃完麻辣锅后,回饭店休息半小时后,又出现在健身房跑步,他笑说：“但我在演唱会之前会对自己的体态很下功夫,必须做到只允许有肌肉、不能有脂肪。”
自称饮食习惯不正常
171公分高的他,最胖的阶段就是1990年刚出道时,体重约65公斤,但此后从没打破68公斤：“我认为最好的体重状态是133-138磅（60-62.6公斤）之间,虽然我不高,但我脸小,比例上看来会以为很高大。”他曾在做完4场演唱会后体重狂掉3公斤,吃进去的东西都不够能量消耗,问他是否当艺人以来从没吃饱过？他平常都只吃8分饱,但为了演唱会,每天只吃1餐半,宵夜则是不可能的事。
郭富城强调：“我的饮食习惯其实不正常,为了舞台效果与线条,逼不得已,拍电影时3餐就会很规律,但也不会变胖,这与运动消耗量多大有关。”他唯一会有“吃饱到快吐”的状态就是在演唱会后的庆功宴,他说：“上次香港演唱会饿很久,我在庆功宴吃了义大利面、2碗汤、4个面包、又加上牛排,终于知道什么叫做满足。”
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